dimanche 16 août 2009

Pommes de terre et courgette



Recette : Salades de pommes de terre au chou-rave et à la courgette
Ingrédients :
- pommes de terre
- courgettes
- chou-rave
Condiments :
- tamari
- beurre
- graines de sésame grillé
- levure de bière
- graines germées
- goma-sio
- cornichons
- oignons blancs
- ail, .....
Préparation :
Laver les pommes de terre et les courgettes
Couper-les en petits morceaux sans les éplucher
Faite-les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 20 minutes en ébullition
Servir en ajoutant, selon vos goûts, les condiments
Vous pouvez y mélanger du chou-rave cru Superschmelz, épluché, coupé en petits dés.
C'est délicieux !

1 commentaire:

Moussetic a dit…

j'peux goûter?